Koju ulogu ima Konjac Glucomannan prah u zdravlju crijeva?
Feb 17, 2023
Svaki detalj koji trebate znati o Konjac Glucomannan prahu
Konjac korijen Glucomannan u prahuje prirodno, topivo vlakno, bez proteina, masti, šećera, škroba, glutena i pšenice. Konjac je povrće koje raste u dijelovima Azije. Poznata je po škrobnom korijenu, gomoljastom dijelu koji raste ispod zemlje. Corm je bogat izvor topivih dijetalnih vlakana zvanih glukomanan. Konjak se koristi kao tradicionalni lijek i kao izvor hrane za izradu rezanaca i grickalica. U zapadnom svijetu to je dodatak hrani i dodatak prehrani za smanjenje kolesterola u plazmi, poboljšanje metabolizma ugljikohidrata i pomoć pri pražnjenju crijeva.
Koju ulogu ima Konjac Glucomannan prah u zdravlju crijeva?
★ Promiče zdrave crijevne mikrobe: glukomanan iz korijena konjaka također fermentiraju bakterije u crijevima, što ga čini prebiotičkim vlaknima. To hrani dobre bakterije u vašem želucu, pomažući u održavanju optimalne razine i očuvanju zdrave sluznice crijeva. To zauzvrat pomaže u sprječavanju ulaska patogena u tijelo. Naš mikrobiom igra ulogu u stabilizaciji našeg raspoloženja i održavanju snažnog imunološkog sustava u našim tijelima. Ono što se događa u našem želucu usko je povezano s našim cjelokupnim zdravljem, stoga unos dovoljne količine vlakana ili suplementacija izvrsnim izvorom vlakana kao što je glukomanan iz korijena konjaka može imati koristi u više područja zdravlja.
★ Pomaže kod redovitog pražnjenja crijeva: zatvor se može dogoditi iz više razloga, od bolesti preko stresa do putovanja. Konzumiranje više vlakana i pijenje puno tekućine može pomoći da se stvari pomaknu i učiniti odlazak u kupaonicu ugodnijim. Studija na 64 trudnice koje su se borile sa zatvorom otkrila je da je suplementacija glukomananom korijena konjaka značajno povećala broj pražnjenja crijeva nakon samo mjesec dana. Iako ovo možda nije jedan od glavnih razloga zašto ljudi traže dodatke konjacu, svakako je velika korist ako se borite s redovitošću. Sve u svemu, redovito pražnjenje crijeva ključno je za izbacivanje otpada i toksina iz tijela, a te stvari zaglavljene uokolo nitko ne treba.
Koje su druge zdravstvene dobrobiti Konjac Glucomannan praha za tijelo?
★ Smanjuje kolesterol: sustavni pregled iz 2008. godine otkrio je da konjak može pomoći u smanjenju ukupnog kolesterola, LDL kolesterola i triglicerida. Konjac također može smanjiti tjelesnu težinu i šećer u krvi natašte. Istraživači su zaključili da glukomanan iz korijena konjaka može biti pomoćna terapija za osobe s dijabetesom i visokim kolesterolom. Naknadna studija otkrila je da konjak smanjuje LDL kolesterol i predložila je njegovu upotrebu za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti.
★PoboljšavaZdravlje kože: Prema studiji iz 2013., konjak može smanjiti akne i poboljšati zdravlje kože. Vjeruje se da smanjuje alergijske reakcije i poboljšava zacjeljivanje rana.
Ako ste duboko impresionirani našimKonjac korijen Glucomannan u prahuili druge proizvode, kontaktirajte nas naapril@inhealthnature.com.
